Qu’est-ce que le Basket santé ?
Le Basket Santé est une façon différente de pratiquer le basket-ball, où l’activité physique, le bien-être et le plaisir de jouer sont au cœur de chaque séance.
Il s’agit d’un programme fédéral, conçu par le Service Vivre Ensemble sous l’égide de la Commission Médicale fédérale (COMED). Il s’inscrit dans la démarche nationale de développement de l’activité physique et sportive comme véritable outil de prévention et de santé.
Les séances sont adaptées aux capacités et aux besoins de chacun. Pas besoin d’être un basketteur confirmé : le Basket Santé est avant tout une invitation à bouger, à prendre soin de soi et à partager un moment convivial.
Pour qui ?
Le Basket Santé est ouvert à tous les publics, quels que soient l’âge, le niveau sportif ou l’expérience dans le basket :
- Anciens pratiquants ou personnes souhaitant découvrir le basket
- Personnes actives, sédentaires ou peu actives
- Jeunes, adultes et seniors
- Personnes ayant des besoins spécifiques ou nécessitant une attention particulière
- Une pratique ouverte aussi bien aux femmes qu’aux hommes
Le Basket Santé est une activité mixte et intergénérationnelle, qui permet à chacun de pratiquer à son rythme et selon ses capacités
Pourquoi ?
Le Basket Santé permet de débuter, reprendre ou maintenir une activité physique collective dans un cadre convivial, ludique et sans compétition.
Chaque séance est pensée pour s’adapter aux capacités et aux besoins de chacun, avec une pratique sécurisée, progressive et individualisée.
Le Basket Santé répond à trois objectifs principaux :
- Préventif : entretenir sa condition physique et préserver son capital santé.
- Curatif : accompagner certaines problématiques de santé grâce à une activité physique adaptée.
- Accompagnement : favoriser une pratique régulière et adaptée aux besoins de chacun.
Plus largement, le Basket Santé contribue au bien-être physique, mental et social, tout en encourageant une hygiène de vie active et la prévention par le sport.
Comment ?
Pour découvrir ou pratiquer le Basket Santé, il suffit de se rapprocher d’un club proposant cette activité.
Deux possibilités permettent de commencer :
- Découvrir l’activité avec une licence Contact Basket, gratuite et ne nécessitant pas de certificat médical.
- Pratiquer régulièrement avec une licence Basket complétée, au minimum, par l’extension « Vivre Ensemble ». Cette licence est payante et nécessite un certificat annuel de non-contre-indication à la pratique du Basket Santé disponible sur la FFBB.
L’objectif est de permettre à chacun de découvrir progressivement l’activité avant de s’engager dans une pratique régulière.
Où ?
Le Basket Santé est proposé au sein de structures affiliées à la Fédération Française de BasketBall et labellisées Basket Santé.
Le terme « Basket Santé » et les logos associés sont protégés et peuvent être utilisés uniquement par les structures bénéficiant de la labellisation fédérale.
Des partenariats peuvent également être mis en place avec différents acteurs locaux : associations, collectivités, maisons de retraite, établissements de santé, cliniques, centres de rééducation, mutuelles ou encore Maisons Sport-Santé.
Ces collaborations permettent de rendre le Basket Santé accessible au plus grand nombre et de développer une véritable démarche de sport, de santé et de prévention au niveau local.